L'ansia è sempre più diffusa anche nell'ambiente lavorativo, colpisce giovani e meno giovani. Bisogna conoscerla e gestirla, i consigli dell'esperto

La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento, spesso associata al lavoro, con grandi ricadute sulla salute del soggetto. La guida dell'esperto.

Quanto tempo dedichiamo al lavoro? quanto al nostro benessere e alle relazioni? Attenzione al lato oscuro del lavoro agile, la sindrome di burnout

WeSportUp è l'acceleratore di startup e PMI innovative dedicato a sport e salute. Il programma di accelerazione avrà sede a Roma e sarà gestito da Sport e Salute insieme a Startupbootcamp, acceleratore di startup europeo con oltre un migliaio di società in portafogl...

Il termine coaching o ancora di più coach sono usati molto frequentemente, siamo sicuri di sapere davvero di cosa si tratta effettivamente? Startupbusiness lo ha chiesto a Michaela M. Carboni, coach Pcc di ICF, fondatrice di MiCa Consulting & coaching e partner e c...

The world as we know it may never be the same. The global economy has slowed, people are living in isolation and the death toll from an invisible killer is rising exponentially. The coronavirus pandemic has imposed a harsh reality of bereavement, illness and unemploymen...

L'impatto psicologico del coronavirus può compromettere sistema immunitario e performance, alcuni esercizi per recuperare la calma

La mindfulness spopola, chi la scopre la ama. E inoltre ha un vantaggio: può essere fatta ovunque, da tutti, anche solo per pochi minuti al giorno

Le relazioni, la famiglia, la casa: quanto pesano i nostri 'doveri' quotidiani nella performance lavorativa? Ma non possono essere lasciati da parte...

Comodo, ma dannoso per la salute: è il lavoro sedentario, tipico di chi lavora a una scrivania. I consigli dell'esperto su come migliorare la postura e gli esercizi da fare in ufficio