Benessere e startup

Benessere e startup

Stress, ansia, burnout, sono problemi che colpiscono professionisti e startupper. In questa rubrica, con l'aiuto di esperti, cercheremo di capire meglio come salvaguardare il nostro benessere.

Stiamo calmi: cos’è l’ansia da lavoro e la paura di perdere il controllo

L'ansia è sempre più diffusa anche nell'ambiente lavorativo, colpisce giovani e meno giovani. Bisogna conoscerla e gestirla, i consigli dell'esperto

Cos’è la sindrome da burnout che colpisce gli startupper

La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento, spesso associata al lavoro, con grandi ricadute sulla salute del soggetto. La guida dell'esperto.

Lavoro agile, i trucchi per evitare la sindrome di burnout

Quanto tempo dedichiamo al lavoro? quanto al nostro benessere e alle relazioni? Attenzione al lato oscuro del lavoro agile, la sindrome di burnout

Sportclubby + Neosurance = Microassicurazione sportiva

Partnership tra scaleup: Sportclubby,  l'app più scaricata in Italia per prenotare corsi, campi e servizi dedicati a qualsiasi sport , e Neosurance, insurtech specializzata in tecnologie che abilitano l'offerta di micropolizze, hanno dato vita a SportCare by Sportclub...

Coronavirus: what are the chances we'll change our behaviour in the aftermath?

The world as we know it may never be the same. The global economy has slowed, people are living in isolation and the death toll from an invisible killer is rising exponentially. The coronavirus pandemic has imposed a harsh reality of bereavement, illness and unemploymen...

Psicosi da coronavirus, come gestire lo stress

L'impatto psicologico del coronavirus può compromettere sistema immunitario e performance, alcuni esercizi per recuperare la calma

Mindfulness, cos’è e come aiuta ad affrontare la vita da startupper

La mindfulness spopola, chi la scopre la ama. E inoltre ha un vantaggio: può essere fatta ovunque, da tutti, anche solo per pochi minuti al giorno

Fare startup è per single? Cosa succede se non lo sei (Mental Load)

Le relazioni, la famiglia, la casa: quanto pesano i nostri 'doveri' quotidiani nella performance lavorativa? Ma non possono essere lasciati da parte...

Lavoro sedentario, 3 esercizi da scrivania davvero utili

Comodo, ma dannoso per la salute: è il lavoro sedentario, tipico di chi lavora a una scrivania. I consigli dell'esperto su come migliorare la postura e gli esercizi da fare in ufficio

Dieta per startupper & co., consigli per chi fa orari sballati

Chi per lavoro ha orari sballati e mangia spesso fuori casa può trascurare una sana alimentazione, che però è fondamentale per dare carburante al nostro cervello